Le persone possono vivere uno stato di sofferenza psichica a cui non sanno dare un nome. Talora il malessere si palesa tramite un sintomo (ansia, panico, fobie, disturbi alimentari, disturbi sessuali, dipendenza da gioco d’azzardo o da sostanze), altre volte invece il disagio risulta più diffuso come ad esempio la percezione di un umore triste o depresso, una difficoltà nelle relazioni, un senso di insoddisfazione generale, un’incapacità di vivere a pieno nel presente.
La sofferenza psichica, al pari di altri sintomi come la febbre, è una spia d’allarme che il nostro corpo-mente ci lancia. Come la febbre non rappresenta altro che una manifestazione aspecifica che ci segnala patologie di varia natura (infezione, polmonite etc.), anche la sofferenza psichica deve essere ricondotta all’origine specifica che può avere in quella persona per poi poter lavorare in maniera mirata per ristabilire una condizione di equilibrio e benessere.
